• Links:

  • Zoeken

  • Over Wout733:

  • Nieuwe campagne

    In 2023 lag ik 9 weken in het ziekenhuis waarvan 6 weken op de IC. Daar kwam ik erg verzwakt en mager uit. Daarlangs hebben de medicijnen goed hun werk gedaan maar tevens ook sporen achtergelaten in mijn lichaam. Nu werk ik hard aan het herstel met als doel zo sterk mogelijk weer terug te komen. Dit dmv goed eten en drinken, mediteren met binaural beats, positiviteit, fietsen, fitness en wandelen. Daarlangs mijn gitaarspel/zang te verbeteren want dat is nog erg matig. Tenslotte wil ik bijdragen bij projecten in het ziekenhuis zoals "afvallen minimaliseren tijdens IC" en het herstellen na IC verblijf en podcasten maken.
  • Meta

De afgelopen weken heb ik mijn werk wederom opgepakt. Dat gaat met horten en stoten. Vooral in vergaderingen is het nog wat moeilijk als mensen door elkaar gaan praten. Maar goed ik mag niet klagen. De specialist vond het beter dat ik halve dagen ging werken maar ik heb nog zoveel vrije dagen die op moeten voor 1 jan dat we dat toch wat overdreven vonden. Nu ga ik in principe halve dagen en in de middag heb ik dan vrij. Verder is het ook het sportten aan de beurt. In de Fitfactory heb ik hard gewerkt aan de heropbouw van mijn lichaam. Het doel wat ik voor ogen had is het verloren gewicht weer terug winnen .Inmiddels heb ik wederom 17 kg terug van de verloren 24kg. Dus er is werk aan de winkel voor die laatste 7 kg. Tevens gaat het fietsen ook weer wat beter. Zelfs het motor rijden is ook aan de beurt. Een van de doelstellingen die ik vanaf dag 1 in het ziekenhuis had gemaakt was deelname ONK in Vorden. Dat is afgelopen weekend gelukt en daar ben ik dolblij mee. Hieronder een foto die gemaakt is n het ziekenhuis enkele dagen voordat ik naar huis mocht.

4 reacties op “Terug aan de slag”

Welcome back Wout!
Ongekend hoe je terug gekomen bent. Was zaterdag best een pittige enduro hier in Vorden. In 6 uren 225 kilmeters enduro rijden; voor veel mensen die niks meegemaakt hebben en regelmatig sporten een te zware opgave. En jij rijdt die “zomaar” uit en wordt niet eens laatste in de 50+ klasse! Bij de daglicenties waren er zelfs 6 man langzamer dan jou en dan vergeet ik even die meer dan 20 man die het helemaal niet vol konden houden.
En dat terwijl je 4 maanden daarvoor pas naar het ziekenhuis ging en pas 3 maanden geleden weer begon met trainen.
Weet je nog toen je meer dan 10 jaren geleden als echt fitte sporter begon met enduro rijden en je van vermoeidheid nauwelijks aan de finish kon komen?

Super gedaan Wout! Ik vond het prachtig om zaterdag de hele dag met jou mee te mogen rijden. Je ging super en je hebt daarbij alle verwachtingen overtroffen. Je doel is bereikt en daar kun je trots op zijn.

Mee eens en nu? Op naar Zelhem?

Klasse Wout,
Ik moet eerlijk zeggen petje af!! Na 2 rondes zelf gereden te hebben ben ik afgestapt omdat ik mijn reactievermogen voelde vertragen, ik zit op dieet en dat voelde ik.
Maar na 5 jaar weer op de motor zonder 1meter van te voren te hebben getraind op de motor vond ik het voor mezelf ook al een hele prestatie.
Ik ben ondertussen al wel 8kg afgevallen dus dat gaat de goede kant op.
Als jij me niet had overgehaald was ik zeker niet mee gegaan maar ik ben blij dat jij mij overgehaald had want we hebben een kei mooie dag gehad.
Gr Frank Tilburgs