• Links:

  • Zoeken

  • Over Wout733:

  • Nieuwe campagne

    In 2023 lag ik 9 weken in het ziekenhuis waarvan 6 weken op de IC. Daar kwam ik erg verzwakt en mager uit. Daarlangs hebben de medicijnen goed hun werk gedaan maar tevens ook sporen achtergelaten in mijn lichaam. Nu werk ik hard aan het herstel met als doel zo sterk mogelijk weer terug te komen. Dit dmv goed eten en drinken, mediteren met binaural beats, positiviteit, fietsen, fitness en wandelen. Daarlangs mijn gitaarspel/zang te verbeteren want dat is nog erg matig. Tenslotte wil ik bijdragen bij projecten in het ziekenhuis zoals "afvallen minimaliseren tijdens IC" en het herstellen na IC verblijf en podcasten maken.

  • Meta

« Wij zijn boos.
Terug op de bike »

De voorbereiding

Zeer belangrijk voor mij in de voorbereiding is de fiets training. Op zondagmorgen is steenvast onze afspraak voor een ritje van zo’n 60 tot 70 km. Dat beginnen we met een kop thee bij Paulien en normaal gesproken sluiten we af bij schoonbroer Jan. Dit keer was de afsluiting op de kermis van Borkel waar Frank in de organisatie zit. Ook leuk. Fiets training kan je vinden op  http://m.youtube.com/watch?v=iB633aKI8zU

Geplaatst door Wout op 1 juni 2014 om 13:09.

Comments are closed.