In 2023 lag ik 9 weken in het ziekenhuis waarvan 6 weken op de IC. Daar kwam ik erg verzwakt en mager uit. Daarlangs hebben de medicijnen goed hun werk gedaan maar tevens ook sporen achtergelaten in mijn lichaam. Nu werk ik hard aan het herstel met als doel zo sterk mogelijk weer terug te komen. Dit dmv goed eten en drinken, mediteren met binaural beats, positiviteit, fietsen, fitness en wandelen.
Daarlangs mijn gitaarspel/zang te verbeteren want dat is nog erg matig.
Tenslotte wil ik bijdragen bij projecten in het ziekenhuis zoals "afvallen minimaliseren tijdens IC" en het herstellen na IC verblijf en podcasten maken.
Zaterdag heb ik meegereden in de ONK wedstrijd in Havelte .Het was een zware baan maar toch goed te doen dit jaar.Meer dan een 14 de plaats zat er niet in voor mij.Toch zeer tevreden.
Geplaatst door admin op 25 september 2011 om 17:25.