• Links:

  • Zoeken

  • Over Wout733:

  • Nieuwe campagne

    In 2023 lag ik 9 weken in het ziekenhuis waarvan 6 weken op de IC. Daar kwam ik erg verzwakt en mager uit. Daarlangs hebben de medicijnen goed hun werk gedaan maar tevens ook sporen achtergelaten in mijn lichaam. Nu werk ik hard aan het herstel met als doel zo sterk mogelijk weer terug te komen. Dit dmv goed eten en drinken, mediteren met binaural beats, positiviteit, fietsen, fitness en wandelen. Daarlangs mijn gitaarspel/zang te verbeteren want dat is nog erg matig. Tenslotte wil ik bijdragen bij projecten in het ziekenhuis zoals "afvallen minimaliseren tijdens IC" en het herstellen na IC verblijf en podcasten maken.

  • Meta

« Diekirch Valkenswaard
Afsluiting Alpe Du Zes 2015 »

ONK Enduro vervolg

Zo de  voorbereiding voor de enduro wedstrijden is weer gestart. Fitness 3 tot 4 keer per week vooral voor de buik en rug spieren en natuurlijk de armen moeten aangesterkt worden om het stuurtje te kunnen vasthouden. Daarlangs nog de fietstraining om te zorgen dat mijn conditie op peil is want een wedstrijd duurt 5 tot 6 uur. Hiervoor rijd ik 1 of 2 keer per week met de fiets naar het werk (50 km enkeltje). Tenslotte nog de motor training .Dat doe ik in het bos van mijn broer Peter waar Wil ,mijn neef,  kruip door sluip door paadje heeft aangelegd .Het behendig rijden van dit pad slingerend tussen de bomen door is een zeer goede motor beheersing training. Dus je ziet op volle toeren . Helaas gaat de gezondheid wat minder. De ziekte speelt toch weer op . Tegenvaller ja maar ook niet meer dan dat. Op 10 oktober neem ik deel aan de NK Enduro wedstrijd in Bergeijk. Op 25 oktober ben ik uitgenodigd bij Kempen TV om iets over mijn boek te vertellen.De verkoop loopt ver boven verwachting …Echt dit hadden we niet verwacht en dan die schitterende reacties op het boek ..mooi toch

Geplaatst door Wout op 25 september 2015 om 21:35.

2 reacties op “ONK Enduro vervolg”

Hoi Wout,
Ik had je wel gemist bij Fitfactory, maar ik dacht zoals laatst zij dat je vaak overdag kwam en naar het werk fietste je daar genoeg mee aan had. Nu lees ik dat het met je gezondheid niet naar verwachting gaat vinden we erg jammer. Ik hoop dat je het tij kunt keren. Veel succes met het ONK en met je gezondheid. Ik wil met jou woorden afsluiten “gas erop ”

Gr, Jack Evers

Reactie van Jack Evers op 28 september 2015

Hoi Wout,
We zijn weer terug en hoor dat de ziekte weer opspeelt. Verdorie…
Prachtig boek en een aanrader voor iedereen en zéker voor hen die hier mee te maken hebben en hun naaste familie en vrienden. Super geschreven kerel.
En ik sluit me aan bij de vorige schrijver:
“GAS EROP!”
Tot gauw bij de Fit Factory

Groetjes,
Nico Martens

Reactie van Nico Martens op 28 september 2015