In 2023 lag ik 9 weken in het ziekenhuis waarvan 6 weken op de IC. Daar kwam ik erg verzwakt en mager uit. Daarlangs hebben de medicijnen goed hun werk gedaan maar tevens ook sporen achtergelaten in mijn lichaam. Nu werk ik hard aan het herstel met als doel zo sterk mogelijk weer terug te komen. Dit dmv goed eten en drinken, mediteren met binaural beats, positiviteit, fietsen, fitness en wandelen.
Daarlangs mijn gitaarspel/zang te verbeteren want dat is nog erg matig.
Tenslotte wil ik bijdragen bij projecten in het ziekenhuis zoals "afvallen minimaliseren tijdens IC" en het herstellen na IC verblijf en podcasten maken.
Volgende week zaterdag neem ik deel aan de NK enduro in Holten. Ik heb deze winter toch wel wat getraind voor de Elfstedentocht. Oorspronkelijk was ik ervan overtuigd dat ie oan zou gaan maar niets was minder waar shit …
Afijn nu naar Holten .
Geplaatst door admin op 26 februari 2009 om 20:09.